Cách dùng tinh dầu cho trẻ

Tinh dầu được chiết xuất từ các loại cây cỏ trong tự nhiên, nên có ưu điểm là không chứa hóa chất độc hại và các tác dụng phụ.

Đặc tính chữa bệnh của tinh dầu đã được thẩm định là có tác dụng về mặt tâm lý và thể chất, vì hương thơm của tinh dầu thông qua khứu giác sẽ đến trung tâm “hệ não rìa” và tác động đến chức năng thần kinh và sinh lý. Do đó, tinh dầu có thể chữa trị nhiều bệnh như căng thẳng, mất tập trung, các vấn đề về tiêu hóa, bệnh về da và đau cơ.

Tinh dầu có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi nhưng nó chính là liệu pháp lí tưởng cho trẻ em, bởi vì trẻ thường có cảm giác thoải mái và dễ chịu khi tiếp xúc với hương thơm. Tuy nhiên, tinh dầu không phải là thuốc, mà chỉ là giải pháp giúp trẻ thư giãn, cải thiện hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và khả năng giữ thăng bằng.

Hơn nữa, nhờ khả năng kích thích các giác quan nên tinh dầu rất tốt cho việc chữa bệnh tự kỷ ở trẻ em. Margeret Hyde, tác giả của series sách “Mo’s Nose” cho trẻ em khẳng định: “ Đối với trẻ mắc chứng tự kỷ, liệu pháp trị liệu bằng hương thơm giúp trẻ giữ được sự bình tĩnh để có thể đối mặt với những cảm giác lo lắng xuất hiện và dần dần loại bỏ chúng. Sử dụng tinh dầu hằng ngày giúp trẻ có được sự cân bằng, thoải mái và vui vẻ”.

Tuy nhiên, có vô số loại tinh dầu và mỗi loại có rất nhiều công dụng thực tiễn. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên tìm một chuyên gia về trị liệu bằng mùi hương để có những lời khuyên cụ thể về trường hợp của con mình. Hơn nữa, tinh dầu có hoạt tính rất mạnh, nhất là với làn da mẫn cảm của trẻ.

Những lưu ý khi cho trẻ dùng tinh dầu:

- Không sử dụng tinh dầu trực tiếp lên da của trẻ và các vết thương hở, mà hãy pha loãng chúng với dầu nền hoặc kem dưỡng da để tinh dầu được hấp thụ tốt nhất.

- Giảm liều lượng tinh dầu dùng cho trẻ, so với liều lượng sử dụng của người lớn.

- Không dùng tinh dầu cho trẻ dưới sáu tháng tuổi.

Một số tinh dầu phù hợp cho trẻ em:

- Tinh dầu oải hương: Kháng viêm, khử trùng, giảm đau, làm dịu tinh thần và thư giãn.

- Tinh dầu hoa hồng: Kháng viêm, giảm đau, giảm đau mỏi cơ, tăng cường trí nhớ, giúp bé ngủ ngon.

- Tinh dầu quýt: Giảm đau đầu, căng thẳng, long đờm, giải cảm, kháng khuẩn, xua đuổi côn trùng, mang lại cảm giác ngon miệng và giấc ngủ sâu.

- Tinh dầu cúc La Mã : Chống viêm, chữa cảm lạnh, giảm căng thẳng.

- Tinh dầu chanh: Giảm đau đầu, stress, kháng viêm, khử trùng, giữ tập trung tinh thần tốt.

- Tinh dầu cam ngọt: Chống nhiễm trùng, tăng cường sức đề kháng, giảm đau, tiêu hơi, lợi tiểu, giúp tinh thần sảng khoái.

Ngoài ra, các mẹ cần chú ý thận trọng hoặc chống chỉ định dùng một số loại tinh dầu cho trẻ: tinh dầu hoa bài, bách xù, húng quế, bạc hà…, hoặc hỏi ý kiến bác sĩ có chuyên môn để tinh dầu phát huy hiệu quả và an toàn nhất cho gia đình bạn.